女人的情感很丰富，懂得爱与被爱，以及表达感受。
她们在情感上的自我价值是足够的，可是在理性的自我价值、社会的自我价值却可能相对低落。
男人的社会自我价值及理性自我价值可能足够，但情感的自我价值不但可能交白卷，甚至还是负分。
男人辛苦一辈子，孩子却不站在他这边，只留下一个捡橘子的孤独背影。
如果男人彼此可以谈心，男人和女人也能有更多的情感交流，而非只是做爱，那么国与国之间就不会有那么多的冲突，男人将不会只想到以武力来解决事情，取而代之的，是沟通彼此的感受。
当彼此之间的感受能够沟通，很多内在的压抑就会被释放了。
根据我的临床经验显示，藉着学习情感的表达，能使一个人的情感再度丰沛起来，他会再度充满生命力。
无论有没有做治疗，整个人都会开始变得不一样。
当我辅导男性个案时，常常会回溯他的成长背景，回溯他与父母相处的模式对他的性格所造成的影响，如何主宰了他的一生，甚至导致日后疾病的形成。
我好，你好，大家一起好！社会和家庭的期待，与一个男人个性的养成有关，和男人彼此之间的竞争也相关。
在生物学上有这样的说法，如果你是一个不具竞争性的男性，将争取不到交配的机会。
很多人对于动物世界的观察都会做这样的诠释：两只雄性动物为争取交配的机会，企图把对方赶出地盘，谁斗输了就得离开。
当然，这种说法是以偏概全的。
在男人的世界里，强调的是竞争，成王败寇，在这样一个竞逐的环境之下，很难彼此坦诚的交心。
男人必须处于同一阵线，或是同属奋斗伙伴的关系里，如军中的袍泽之情，才会体验到情感真挚的交流。
一般而言，男人觉得情感上的表达是一个罩门、一种弱点，会削弱竞争力，而竞争力的缺乏，意味着削弱了你的社会成就及事业上的表现，表示你注定失败，再也不会成功。
如果男人随时随地都处在竞争的状态，觉得周边满布荆棘，当然他会经常感到紧张、焦虑。
这和现代人无法放松、有莫名其妙的精神官能症是相关的。
在我的观念里，人生并非一场你死我活、弱肉强食的争夺战。
这样的世界很累、很辛苦，没办法容许真正的情感交流、脆弱的表达以及互相支持，因为谁先露出弱点，谁就先败！这种人生观是建立在人生是一场可怕的都市丛林生存战上。
我更相信的是双赢，甚至是同业之间的互助合作。
在经济学上有个名词，称为聚集经济；比如当某地只有一家鞋店的时候，生意并不怎么样，可是五、六家鞋店聚集在一起时，就开始产生人潮。
人的心灵必须开阔，抛开短视近利，而寻求互助合作，形成双赢、三赢，甚至多赢的人生观。
我自己的人生观是：我好，你好，大家一起好！而非：苦撑下去，看谁先倒，最后倒下来的人就是胜利者。
这两种人生观会衍生出截然不同的生命态度：后者是很辛苦、很累的；但前者却是优游自在，不但能够得到别人的帮助，也能够帮助别人。
我希望这个社会群体能慢慢转型为多赢的心态，在身心上都是更和谐、更健康的生存态度。
我想：在那样的社会里，女人的阳性面得以充分发挥，并且得到尊重；男人的阴柔面也可以有发展的空间，有滋养的可能性。
对男人而言，这就像把心打开，让爱流进来，也让爱流出去的一种感受。
很多男人的心是关起来的。
关起来的心，伤害固然进不来，可是爱也进不来，能量会因无法流通而造成淤塞，终致疾病的产生。