有个个案:自从先生有了外遇,她每天过着生不如死的日子,泪已经流干,好几年不曾哭过了。
就在一次团体心理治疗里,她再一次哭了,发现自己谈到过去的那段痛苦时,其实并没有完全走出来。
很重要的是,当她谈到过去那段经验的时候,她其实已经不再是当年的自己,而是一个成长的新自我,有大家在帮她、我在帮她,她自己也在帮自己,我们大家陪着她一起去面对过去那段痛苦。
在她重新面对的过程中,痛苦的心松掉了,随着眼泪的涌出,她的心再度活了起来。
她已经能够把痛苦表达出来,不再觉得自己是在一条绝路上,只能没有希望的苟延残喘,甚至倒数计时。
这是共同合作的结果,我们一起解除自我毁灭程式,让导致基因突变的过去那一刻改变了。
当下即是威力之点我们的心智是活在广阔的现在,而威力之点就在当下。
当下整个生命的改变、心境的改变,可以影响到当下的身体。
透过时空的重叠和回溯,我们会在过去创造出一个新的可能性,就在导致基因突变的那一瞬间,让生命走向另外一个可能——在那个可能里,基因并没有突变。
我们的身体固然不可能实质地回到过去、假装癌症从来没有发生过,可是身体却可以从当下的力量去改变过去,而产生与新的过去相连的新的现在,让肿瘤走向康复的道路。
要让这样的现象发生,并非容易之事,但也没有那么困难。
目前传统医学认为:基因是生物学上的一个过程,与我们的意识、情感是没有任何关系的。
但新时代的说法具革命性、更究竟,也更接近事实——即心境会影响基因,会影响蛋白质的合成、荷尔蒙的分泌,也会影响交感及副交感神经,影响着我们每天、每一瞬间的生理状态。
人类对癌症的治疗必须进展到心境的层面,透过当下是威力之点的概念来治愈,一方面修复肿瘤基因,一方面加强免疫系统,这才是治疗癌症的关键。
至于方法,正如刚才所言,应回到当年癌症发生的那一点,看看究竟是什么事,导致一个不想活下去的强烈意念产生,因而启动了癌症的基因。
假设经过了自我成长、自我觉察的心理治疗后,再度回到当年的现场,会不会有不同的选择出现?虽然过去的事不能挽回,比如心爱的人已经与他人结婚,或者已损失了几百万元,我们固然不可能否定那个过去已发生的既定事实,但我们可以由决定自己对既定事实的心态及反应开始。
我有个个案,当年创业失败,觉得非常没有面子,认为自己的整个生命已比不上别人,看见朋友一个个翻身,相形之下自己的能力差、感情失败、对不起父母。
当他回到原来的行业时,偏偏又欠了一屁股债,于是开始心灰意冷,后来被诊断出罹患鼻咽癌。
对于这样个案的治疗,我们可以回溯他当年的心境,在整个治疗的过程当中,再度用爱及关心帮助他面对那时候的痛苦,当下解开心结。
在当下的治疗情境中,和过去的绝望心境重逢,就可以一起来面对自我毁灭程式,或创造新的可能及生机。
倘若如此,突变的基因即开始自我修复的过程。
当绝望、痛苦的心境没有解决,无论这个人做了多少的治疗,效果都不会好,因为绝望之下,源源不断的生命力正让肿瘤成长及扩散。
这时,我们该如何帮助他解脱?如何在当下创造出新的可能性?也许当下他觉得很失败,在朋友面前抬不起头,每天无精打采,觉得自己很委屈。
如果能够帮他打破若干概念:难道你在当时被判了死刑吗?难道你生命的意义就决定于生意是否成功吗?一个做生意失败的人就代表没有价值、不值得活下去,没脸活下去吗?难道你的价值,与你有没有出人头地、是不是主管划上等号了吗?慢慢的,帮助他重建自我价值,并且学习与别人分享他的快乐和关心,而不是把生命的价值建立在金钱、名利和地位上,那么他的肿瘤细胞在当下这一刻会感应到他心境的改变,感应出内心的绝望已经离他而去,肿瘤也就会逐渐远离他的身体。